En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado hay 0.783 g de fenilalanina.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	38.97 g	38.97	g
La energía (calorías)	453 kcal	453	kcal
Energía (julios)	1893 kJ	1893	kJ
Proteína	20.14 g	20.14	g
lípido total (grasa)	41.33 g	41.33	g
Ceniza	0.66 g	0.66	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	11 mg	11	mg
Hierro, Fe	1.29 mg	1.29	mg
El magnesio, Mg	11 mg	11	mg
El fósforo, P	94 mg	94	mg
Potasio, K	137 mg	137	mg
Sodio, Na	33 mg	33	mg
Zinc, Zn	3.61 mg	3.61	mg
Cobre, Cu	0.047 mg	0.047	mg
El manganeso, Mn	0.003 mg	0.003	mg
El selenio, Se	3.1 µg	3.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.035 mg	0.035	mg
Riboflavina	0.069 mg	0.069	mg
La niacina	1.974 mg	1.974	mg
Ácido pantoténico	0.037 mg	0.037	mg
La vitamina B-6	0.084 mg	0.084	mg
Vitamina B12	0.94 µg	0.94	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	10 µg	10	µg
retinol	10 µg	10	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	32 IU	32	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.43 mg	0.43	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.3 µg	0.3	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.3 µg	0.3	µg
Vitamina D	10 IU	10	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	15.494 g	15.494	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.014 g	0.014	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.035 g	0.035	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	1.018 g	1.018	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	7.977 g	7.977	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.531 g	0.531	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	5.862 g	5.862	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.037 g	0.037	g
22: 0 ácido graso saturado	0.02 g	0.02	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	14.391 g	14.391	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.283 g	0.283	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1.27 g	1.27	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	1.204 g	1.204	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.066 g	0.066	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	12.804 g	12.804	g
18: 1 cis	11.627 g	11.627	g
18: 1 trans	1.177 g	1.177	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.033 g	0.033	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.99 g	0.99	g
18: 2 indiferenciada	0.645 g	0.645	g
18: 2 n-6 c, c	0.271 g	0.271	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.36 g	0.36	g
18: 2 t, t	0.014 g	0.014	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.265 g	0.265	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.265 g	0.265	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0.009 g	0.009	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0.009 g	0.009	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.017 g	0.017	g
20: 4 n-6	0.017 g	0.017	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.009 g	0.009	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.036 g	0.036	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	1.258 g	1.258	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	1.243 g	1.243	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.014 g	0.014	g
Colesterol	72 mg	72	mg
triptófano	0.211 g	0.211	g
treonina	0.729 g	0.729	g
isoleucina	0.837 g	0.837	g
leucina	1.519 g	1.519	g
lisina	1.594 g	1.594	g
metionina	0.662 g	0.662	g
fenilalanina	0.783 g	0.783	g
tirosina	0.678 g	0.678	g
valina	0.889 g	0.889	g
arginina	1.325 g	1.325	g
histidina	0.726 g	0.726	g

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado